SETEMBRO AMARELO – AULÃO FITNESS: MOVIMENTE-SE PELA VIDA!

SETEMBRO AMARELO – AULÃO FITNESS: MOVIMENTE-SE PELA VIDA!

A Prefeitura Municipal de São João da Urtiga, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, convida toda a comunidade a participar dos Aulões Fitness do Setembro Amarelo, um movimento em prol da vida e da saúde mental.

Cuidar da mente também passa por cuidar do corpo. A prática regular de atividades físicas ajuda a reduzir o estresse, melhora o humor, aumenta a autoestima e fortalece os vínculos sociais — fatores fundamentais na promoção da saúde mental e na prevenção ao suicídio.

Durante o mês de setembro, teremos encontros especiais na Praça Municipal, sempre às 18h30, com professores convidados e diferentes modalidades para você se movimentar, cuidar de si e compartilhar momentos de bem-estar:

📅 05/09 – Dança com o professor Noel
📅 12/09 – Mobilidade com o professor Rodrigo
📅 19/09 – HIIT com a professora Taíse
📅 26/09 – Funcional com o professor Tailor

Venha participar! Traga sua família e amigos e ajude a espalhar essa corrente de cuidado, saúde e vida!

Prefeitura Municipal de São João da Urtiga
Secretaria Municipal de Saúde
💛 Juntos pela valorização da vida!